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miércoles, septiembre 10, 2008

La fruta del Ramadhan


Como es la época de Ramadhan en Indonesia, una gran celebración musulmana. Es tradición la venta de dátiles en los supermercados porque esta fruta es la primera que se consume luego del ayuno del día y también antes de ayunar. Se dice que los dátiles son ideales para reponer las fuerzas, y dan la sensación de satisfacción por un periodo prolongado así como energía necesaria para mantener el ayuno dado que son ricas en vitamina B5. Esta vitamina también es buena para el estrés así que los musulmanes pueden controlar su carácter durante su ayuno que es la única época en la que no pueden alterarse. También esta fruta contiene vitamina B3 que ayuda a disminuir el colesterol y mantener la presión baja.
Son deliciosas, sobre todo las mas secas, pero se deben consumir con cuidado debido a su contenido calorífico je je. Esto me parece un beso de despedida…seco y empalagoso pero aun asi delicioso…

21 comentarios:

Hada Saltarina dijo...

Ah, pues no sabía que los dátiles eran buenos para el colesterol... vamos, para reducirlo, digo yo. Por fin algo dulce con resultados positivos.... si exceptuamos el exceso de calorías, claro!!! En fin...

ZezinhoMota dijo...

Existe um jogador de futebol do meu Clube favorito aqui no Porto; Um dos melhores Clubes do Mundo o F.C. do Porto.

Tem um joagador que faz o RAMADÃO e tem os médicos nutricuionistas a cuidar dele na sua alimentação.

E tu como vais minha amiga?

Espero que estejas bem.

Besos

ZezinhoMota

dado dijo...

Ola, todos os dias tenho o habito de visitar outros sites de deixar meu comentário, pois sei o quanto é gratificante receber um. E tamben sei que é um incentivo para continuar com esta arte de colocar o que se pensa nele. Pra mim quem cria e quem escreve em um blog ou num site são verdadeiros artistas.
Deixo o endereço do meu site que tambem é dedicado a estes artistas que fazem e escrevem seus blogs. aguardo seu comentário e fico a disposição para lhe ajudar no que prescisar.Deixe seu comentário, pois é muito importante pra mim tambem.Tambem coloco meu msn a sua disposição . E se voce gostou da radio que toca no meu site, terei maior prazer em colocar no seu.

Víctor Hugo dijo...

mmmmm... ganas me dieron de probar esa fruta....
saludos!
Víctor Hugo
El Hombre Imaginario

Patricia dijo...

hada saltarina:
siiiii es una maravilla y a demas es rica, tu lo has dicho resultados positivos :)
besos,

zezinhomota:
Bueno a veces la religion maneja las personas y no al contrario, es interesante no? yo estoy bien querido amigo gracias espero que tu tambien :)
un beso,

Dado:
Bienvenido! Bueno ya estare visitando tu blog :)
saludos!

Victor Hugo:
Tienes que probarla algun dia es deliciosa sobre todo la mas seca.
Un abrazo!

Marta dijo...

Bueno pues me voy a comer una!!!.

Esther dijo...

No sabía que los dátiles fueran tan beneficiosos y eso que vivo en un lugar lleno de dátiles por todos lados que venden a montones cuando es su época pero, los he probado y no me gustan nada, no los aguanto: una lástima ahora que sé lo que sé de ellos.

Saludines.

María dijo...

Nunca probé dátiles. Sobre las calorías ... bueno, nada que no se quite con unos kilómetros de caminata.


Saludos.

Patricia dijo...

marta:
Probecho!! :)

Esther:
A mi me gustan Esther, sobre todo en el desayuno, que envidia que tengas muchos por alla aqui solo los importan en esta epoca :(
un beso,

Maria:
Bueno nunca es tarde...si sobre las calorias eso cuando uno exagera y se acaba que se yo algo como una caja...pero tienes razon luego de lo "gustado" mejor darse una caminata :)
saludos!!

santiago dijo...

hola patricia, gracias por tu visita, me encantan los dátiles.
un placer leerte

Kety dijo...

Hola Patricia Qué interesante lo que cuentas. sabía que los dátiles eran buenos porque aportan calorías, pero ignoraba lo demás.
Tengo un paquete, así que mañana comeré alguno en ayunas

Me alegro de contactar contigo.
Saludos

Multiolhares dijo...

Esta é uma das causas que gosto de
Visitar vários bloges. É que estamos sempre a aprender
bjs

martin dijo...

GRACIAS por entrar a mi blog; Me encanto el tuyo. Te voy a visitar seguido.
Que rico deben ser los datiles...
UN ABRAZO GRANDE!!!!
GRACIAS!!!

Miguelo dijo...

oye q cosas... jejeje

amor es libertad dijo...

desde luego eres la única bloguera de habla hispana que conozco en esa zona del mundo, niña

un beso

Mamarracho dijo...

:O q interesante eh!!! ahora me dieron ganas de probar -.- asi no se vale malvada!

Patricia dijo...

Santiago:
Bienvenido! a mi tambien me gustan mucho, asi como tu blog.
saludos!

Kety:
A mi tambien me alegra que vinieras. :) disfruta de tu paquetito...
saludos!

multiolhares:
Si, yo tambien aprendo mucho de los otros blogs, es una experiencia muy bonita :)
besos.

Martin:
Gracias es un halago :) me alegra tener tu amistad blogera tambien.
saludos!

Miguelo:
breve pero conciso ji ji ji

Santi:
Bueno, quizas encuentres otros luego...eso es seguro querido amigo.
besos,

mamarracho:
Ja ja ja que gracioso que eres! Busca, seguro que tienes por alla algunas cajitas escondidas :)

Tawaki dijo...

La primera vez que estuve en Marruecos coincidió con el Ramadán y era todo un espectáculo verles, con el plato en una mano y la cuchara en la otra, esperando a que se pusiera el sol.

Me encantan los dátiles, así que procuraré tomarlos más ahora que sé que tienen vitaminas.

Un abrazo.

Patricia dijo...

Tawaki:
Si es asi, algunos inclusive corren por las carreteras apresurados para llegar a su plato de comida y su te con azucar. Gente, humanidad, tan complicada y tan apegada...
Bueno a mi me encantan los datiles...jamas estube en Marruecos debe ser bonito...
besos

ROSA E OLIVIER dijo...

para ti...

"te amo en silencio...y solo el silencio sabe..."

besos.

Patricia dijo...

rosa e oliver:
estamos romanticos hoy he?!
un abrazo!